“国庆+中秋”双节假期开启多日，除了出去游玩，品味各式好意思食亦然弗成或缺的一部分，暖锅、烧烤、海鲜……在尽情享受好意思食的同期体育游戏app平台，小编提醒天下审视平衡养分，别忘了吃蔬菜。

《中国住户膳食指南(2022)》中推选

每东谈主每天应摄入蔬菜300到500克

那你知谈蔬菜吃得少会有什么症状吗？

怎样吃蔬菜更健康？

这份健康指南匡助天下“能量满满”